Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 57g | 16kcal | 0.7g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Valkosipuli | 12g | 12kcal | 0.9g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.7g | 42kcal | 0.1g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
| Hunaja | 17g | 57kcal | 0.1g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 57g | 6.3kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 16g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 57g | 131kcal | 8g | 1g | 10.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 201g | 307kcal | 38.8g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1143kcal | 98.2g | 41.2g | 64.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 571kcal | 49.1g | 20.6g | 32.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 286kcal | 24.6g | 10.3g | 16.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.9g | 3.3g | 5.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu