Borssikeitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 295g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 2.9g | 6.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
| Valkokaali keräkaali | 118g | 33kcal | 1.4g | 4.8g | 0.2g | 2.5g | |
| Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Juuriselleri | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Palsternakka | 30g | 19kcal | 0.1g | 3.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 19g | 5.4kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Punajuuri | 74g | 28kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 1.8g | |
| Oliiviöljy | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 15g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.9g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Hunaja | 12g | 39kcal | 0.1g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 5.9g | 4.5kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 386kcal | 7.8g | 61.6g | 7.6g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 193kcal | 3.9g | 30.8g | 3.8g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 97kcal | 2g | 15.4g | 1.9g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 4.9g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu