Gluteeniton Porkkanapiirakka
4 kananmunaa
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 391kcal | 0g | 96.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.3g | 8.3kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 113g | 394kcal | 4g | 91.8g | 1.1g | 3.4g | |
| Porkkanaraaste 200g | 170g | 46kcal | 1g | 9g | 0.3g | 4.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 57g | 408kcal | 0g | 0g | 45.3g | 0g | |
| Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 34g | 51kcal | 5.8g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Voi vähäsuolainen | 17g | 123kcal | 0.2g | 0.1g | 13.8g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 71g | 283kcal | 0g | 70.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3607kcal | 37.8g | 544.2g | 140.2g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1803kcal | 18.9g | 272.1g | 70.1g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 902kcal | 9.5g | 136.1g | 35.1g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 3g | 43.5g | 11.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu