MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 107g | 75kcal | 16.1g | 2.1g | 0.3g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 268g | 155kcal | 24.1g | 13.4g | 0.5g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 243g | 146kcal | 1g | 36.4g | 0.2g | 3.4g | |
| Hermesetas-jauhe | 3.2g | 9kcal | 0g | 1.8g | 0g | 1.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.3g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 805kcal | 82.4g | 115.8g | 2g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 402kcal | 41.2g | 57.9g | 1g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 201kcal | 20.6g | 29g | 0.5g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.3g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu