Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 210g | 300kcal | 26.2g | 0.6g | 21.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 48g | 14kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 0.9g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 95g | 86kcal | 17.2g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 95g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.3g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 95g | 372kcal | 27.7g | 0g | 28.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1602kcal | 145.2g | 16.4g | 104.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 801kcal | 72.6g | 8.2g | 52.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 401kcal | 36.3g | 4.1g | 26.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.4g |