Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g51g307kcal12.3g3.4g27.7g0g
Kookoshiutale 10g68kcal0.8g0.7g6.6g1.7g
Voi, 1 tl, 5 g26g187kcal0.3g0.3g20.5g0g
Kananmuna kuoreton 154g219kcal19.2g0.5g15.8g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g128g74kcal11.5g6.4g0.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl103g348kcal2g3.1g35.9g0g
Mustikka metsä- 154g68kcal0.8g9.8g0.9g5.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2543kcal93.8g48.4g215.4g13.6g
Valittu annoskoko625g1272kcal46.9g24.2g107.7g6.8g
Annoskoko puolitettuna313g636kcal23.5g12.1g53.9g3.4g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.9g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186840