Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 135g | 193kcal | 16.9g | 0.4g | 13.9g | 0g | |
| Sokeri | 94g | 382kcal | 0g | 94.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 52g | 186kcal | 6.2g | 36.7g | 1.1g | 0g | |
| Vadelma | 242g | 99kcal | 2.4g | 9.9g | 1.9g | 8.9g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 97g | 348kcal | 1.9g | 2.6g | 36.7g | 0g | |
| Sokeri | 5.8g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2464kcal | 54.8g | 299g | 107.2g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1232kcal | 27.4g | 149.5g | 53.6g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 616kcal | 13.7g | 74.8g | 26.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu