Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 227g | 216kcal | 45.5g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 106g | 297kcal | 15.9g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 87g | 13kcal | 2g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Voi | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.1g | 12.3g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 189g | 246kcal | 5.7g | 3.8g | 24.6g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1764kcal | 138.6g | 8.8g | 128.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 882kcal | 69.3g | 4.4g | 64.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 441kcal | 34.7g | 2.2g | 32.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu