Kanapasta H&M
2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Eldorado (62,5 g) | 111g | 388kcal | 13g | 80.6g | 1.6g | 0g | |
| Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria | 167g | 200kcal | 30g | 3g | 8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 22g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Herne-maissi-paprika, Rainbow | 111g | 89kcal | 4.7g | 14.4g | 1g | 3.4g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 97g | 136kcal | 2.9g | 1.9g | 12.6g | 0g | |
| Vesi | 111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 5.6g | 49kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1736kcal | 101.8g | 202g | 57.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 868kcal | 50.9g | 101g | 28.8g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 434kcal | 25.5g | 50.5g | 14.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.1g | 16.2g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu