Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 160g | 400kcal | 32g | 0.8g | 27.2g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 145g | 138kcal | 27.6g | 1.6g | 2.5g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 320g | 400kcal | 7.4g | 18.2g | 32g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1875kcal | 134g | 41.2g | 123.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 938kcal | 67g | 20.6g | 61.7g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 469kcal | 33.5g | 10.3g | 30.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.3g | 9.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu