Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 186g | 465kcal | 32.6g | 0g | 37.2g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 14g | 49kcal | 1.7g | 9.9g | 0.3g | 0.5g | |
| Voi | 16g | 113kcal | 0.2g | 0.1g | 12.6g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 65g | 228kcal | 8.3g | 45.4g | 1.2g | 2.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 186g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 62g | 205kcal | 16.7g | 0g | 14.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 62g | 28kcal | 1.9g | 3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2273kcal | 131.4g | 117g | 141.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1136kcal | 65.7g | 58.5g | 70.6g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 568kcal | 32.9g | 29.3g | 35.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.4g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu