Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 77g109kcal9.6g0.2g7.8g0g
Sokeri 53g215kcal0g53g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 22g74kcal0g18g0g0.3g
Vehnäjauho, durum 19g68kcal2.5g12.2g0.5g2.4g
Leivinjauhe 2.1g3.6kcal0.1g0.8g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten6.2g21kcal1.5g2.8g1.3g0.7g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)2.1g15kcal0g0g1.7g0g
Kuohukerma,valio,2dl80g272kcal1.6g2.4g28g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g138g372kcal11g16.5g27.6g0g
Fazerina (44g patukka)30g165kcal2.8g15.5g10.3g0.3g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)2.8g13kcal0.3g1.4g0.7g0g
Flora vispi 20%148g326kcal4.4g7.4g29.6g0g
Sokeri 6.9g28kcal0g6.9g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen14g4.5kcal0.5g0.7g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g14g0.2kcal0g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g0.7g2.4kcal0g0.6g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g10g40kcal0.3g8.7g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g3456kcal69.2g294.2g215.8g7.4g
Valittu annoskoko625g1728kcal34.6g147.1g107.9g3.7g
Annoskoko puolitettuna313g864kcal17.3g73.6g54g1.9g
Arvot/100g100g276kcal5.5g23.5g17.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414