Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g333g236kcal5.3g53.2g0.3g0g
Purjosipuli 40g9kcal0.7g1g0.1g0.8g
Maito, Kevyt200g92kcal6.4g9.6g3g0g
Valkosipuli 2.7g2.9kcal0.2g0.4g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 33g48kcal4.2g0.1g3.4g0g
Voi 17g121kcal0.2g0.1g13.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1017kcal34g128.8g40.6g1.8g
Valittu annoskoko625g508kcal17g64.4g20.3g0.9g
Annoskoko puolitettuna313g254kcal8.5g32.2g10.2g0.5g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628