Kantarellikeitto 2
Mausta lisäksi valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli (Pirkka), annos 110g | 174g | 44kcal | 2.6g | 5.2g | 0.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 105g | 167kcal | 18.8g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 140g | 167kcal | 4g | 6.3g | 14g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 7.7g | 19kcal | 0.5g | 0.7g | 1.6g | 0g | |
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 3.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 832kcal | 53.6g | 31g | 54.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 416kcal | 26.8g | 15.5g | 27.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 208kcal | 13.4g | 7.8g | 13.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 2.5g | 4.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu