Karppi lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		238g	268kcal	50.3g	0g	7.1g	0g
Kevytjauheliha (Atria), annos 400g		238g	405kcal	45.2g	0g	23.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		60g	16kcal	0.8g	2.9g	0.1g	1g
Jauhelihamauste, annos 15g		18g	0.5kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g		71g	99kcal	8.9g	0.2g	7g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	1577kcal	210.4g	6.6g	76.4g	2g
	Valittu annoskoko	625g	788kcal	105.2g	3.3g	38.2g	1g
	Annoskoko puolitettuna	313g	394kcal	52.6g	1.7g	19.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	126kcal	16.8g	0.5g	6.1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu