Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 135g | 464kcal | 13.8g | 94.6g | 1.6g | 4.7g | |
Sokeri | 71g | 287kcal | 0g | 70.6g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 125g | 780kcal | 1.2g | 0.5g | 87.4g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 31g | 103kcal | 7.3g | 14g | 6.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 46g | 65kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 42g | 14kcal | 1.3g | 2g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 83g | 333kcal | 0g | 83.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 4136kcal | 59g | 540.6g | 200.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 2068kcal | 29.5g | 270.3g | 100.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 1034kcal | 14.8g | 135.2g | 50.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.2g | 16g | 0.8g |