Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 178g | 171kcal | 33.7g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 163g | 310kcal | 44.3g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 284g | 57kcal | 4.5g | 8g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1075kcal | 165g | 16g | 34.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 537kcal | 82.5g | 8g | 17.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 269kcal | 41.3g | 4g | 8.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu