Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 165g | 112kcal | 20.1g | 6.4g | 0.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 165g | 54kcal | 5.4g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 132g | 105kcal | 4.5g | 15.8g | 2.6g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 165g | 58kcal | 0.8g | 11.5g | 0.8g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 658kcal | 61.6g | 83.6g | 7.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 329kcal | 30.8g | 41.8g | 3.7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 165kcal | 15.4g | 20.9g | 1.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu