Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 308g | 431kcal | 58.4g | 0g | 21.5g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 308g | 178kcal | 5.2g | 31.4g | 1.5g | 7.1g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1398kcal | 127.2g | 62.8g | 66g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 699kcal | 63.6g | 31.4g | 33g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 349kcal | 31.8g | 15.7g | 16.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu