Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 139g | 178kcal | 20.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 35g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 313g | 453kcal | 16.6g | 90.6g | 2.2g | 4.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 139g | 47kcal | 4.2g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1454kcal | 91.8g | 195g | 36.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 727kcal | 45.9g | 97.5g | 18.4g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 364kcal | 23g | 48.8g | 9.2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.3g | 15.6g | 2.9g | 0.7g |