Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 150g | 1086kcal | 1.8g | 0.6g | 121.7g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 75g | 299kcal | 29.9g | 12g | 15g | 11.2g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 168g | 1011kcal | 35.4g | 11.1g | 90.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 225g | 320kcal | 28.1g | 0.7g | 23g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 5458kcal | 191.2g | 54.4g | 501.2g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2729kcal | 95.6g | 27.2g | 250.6g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1365kcal | 47.8g | 13.6g | 125.3g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu