Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		467g	575kcal	98.1g	0g	19.1g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		137g	478kcal	19.1g	0.7g	43.7g	0g
Turun sinappi, sininen		15g	37kcal	1g	5.4g	1.2g	0g
Suola, annos 3g		4.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		2g	5.5kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	1250g	2189kcal	236.8g	13.6g	128.2g	1g
	Valittu annoskoko	625g	1094kcal	118.4g	6.8g	64.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	313g	547kcal	59.2g	3.4g	32.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu