Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 369g | 509kcal | 69.1g | 0g | 25.8g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 147g | 95kcal | 4.7g | 7.1g | 5.2g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 24g | 18kcal | 1.2g | 2.9g | 0.1g | 17g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 58kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1383kcal | 161.4g | 24.4g | 70.8g | 35.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 691kcal | 80.7g | 12.2g | 35.4g | 17.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 346kcal | 40.4g | 6.1g | 17.7g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu