Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		51g	177kcal	7.6g	33.9g	1.3g	1.5g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		83g	66kcal	16.5g	0g	0.8g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		89g	77kcal	2.8g	3.9g	5.4g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		80g	64kcal	3.4g	10.4g	0.7g	2.5g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		67g	19kcal	0.4g	3.6g	0.3g	1.7g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		74g	52kcal	0.4g	11.9g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		49g	28kcal	0.2g	6.8g	0g	0.5g
Paprika punainen		57g	17kcal	0.5g	2.6g	0.2g	1.1g
Kirsikkatomaatti, 50g		74g	15kcal	0.4g	2.8g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	1028kcal	64.4g	151.8g	18g	14.6g
	Valittu annoskoko	625g	514kcal	32.2g	75.9g	9g	7.3g
	Annoskoko puolitettuna	313g	257kcal	16.1g	38g	4.5g	3.7g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu