Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 536g | 177kcal | 17.7g | 26.3g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 71g | 236kcal | 5.9g | 46g | 1.4g | 6.5g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 3.6g | 15kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 14g | 52kcal | 1.8g | 7.8g | 1.5g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 958kcal | 51g | 167.2g | 5.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 479kcal | 25.5g | 83.6g | 2.9g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 240kcal | 12.8g | 41.8g | 1.5g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu