Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 491g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 48g | 88kcal | 14.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Herne kuivattu | 82g | 247kcal | 14.6g | 39.6g | 0.8g | 8.7g | |
| Ruokasuola jodioitu | 2.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 674kcal | 57.6g | 79.8g | 8.4g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 337kcal | 28.8g | 39.9g | 4.2g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 169kcal | 14.4g | 20g | 2.1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu