Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)132g183kcal14.6g0.5g13.7g0g
Sokeri 140g569kcal0g139.9g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g161g563kcal17.7g115.9g3.4g4.8g
Leivinjauhe 11g19kcal0.6g4.2g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g82g53kcal2.6g4g2.9g0g
Voi 82g598kcal1g0.3g67g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5.5g20kcal0.2g4.4g0.2g0g
Sokeri 11g45kcal0g11g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g4098kcal73.4g560.4g174.4g9.8g
Valittu annoskoko625g2049kcal36.7g280.2g87.2g4.9g
Annoskoko puolitettuna313g1025kcal18.4g140.1g43.6g2.5g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g14g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710