Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 144g | 474kcal | 23g | 89g | 2.9g | 8.6g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 402g | 136kcal | 12.3g | 19.7g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 69g | 90kcal | 9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 6.3g | 18kcal | 0.6g | 1.1g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1471kcal | 89.8g | 229.2g | 20.4g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 735kcal | 44.9g | 114.6g | 10.2g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 368kcal | 22.5g | 57.3g | 5.1g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu