Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 47g | 191kcal | 0g | 46.8g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.5g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 25g | 79kcal | 3.7g | 14.5g | 0.6g | 2.5g | |
| Vehnälese | 1.2g | 2.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.8g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 493g | 175kcal | 0.8g | 35g | 0.4g | 9.9g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1399kcal | 18.2g | 213.2g | 45.2g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 699kcal | 9.1g | 106.6g | 22.6g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 350kcal | 4.6g | 53.3g | 11.3g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.5g | 17.1g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu