Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 391g | 774kcal | 10.3g | 3g | 75.8g | 26.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 195g | 168kcal | 6.1g | 8.6g | 11.7g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 39g | 152kcal | 0.8g | 0.9g | 16.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2189kcal | 34.4g | 25g | 207.8g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1094kcal | 17.2g | 12.5g | 103.9g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 547kcal | 8.6g | 6.3g | 52g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.8g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu