Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 47g | 14kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 38g | 7.5kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.7g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 70g | 24kcal | 0.7g | 4.7g | 0.3g | 1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.8g | 9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.6g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 29g | 101kcal | 3.6g | 19.7g | 0.2g | 2.3g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 189g | 50kcal | 6.2g | 5.8g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 123g | 203kcal | 23.3g | 0g | 12.3g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 66g | 178kcal | 21.8g | 0g | 9.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1397kcal | 116.6g | 84.6g | 62.8g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 699kcal | 58.3g | 42.3g | 31.4g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 349kcal | 29.2g | 21.2g | 15.7g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |