Meetvurstipiirakka
Neljä annosta
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 67g | 486kcal | 0.8g | 0.3g | 54.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 89g | 519kcal | 19.6g | 8.5g | 45.2g | 9.3g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 167g | 653kcal | 48.5g | 2.5g | 48.5g | 0g | |
| Wigren pippurimeetwursti (Wigren), annos 5g | 112g | 480kcal | 24.6g | 1.1g | 42.4g | 0g | |
| Pepperoni mieto vihreä (chilipaprika) (La roc), annos 50g | 56g | 8.4kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 1.1g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 134g | 522kcal | 38.8g | 2g | 38.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 5336kcal | 265.8g | 29.2g | 458.6g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2668kcal | 132.9g | 14.6g | 229.3g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1334kcal | 66.5g | 7.3g | 114.7g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 427kcal | 21.3g | 2.3g | 36.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu