Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 439g | 424kcal | 13.2g | 86g | 1.4g | 4.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 186g | 412kcal | 32.5g | 0g | 31.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1671kcal | 91.4g | 172g | 66g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 836kcal | 45.7g | 86g | 33g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 418kcal | 22.9g | 43g | 16.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu