Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g257g424kcal51.4g0g25.7g0g
Peruna, vanha, kuorittu 76g58kcal1.4g11.7g0.2g0.8g
Pekoni (Dulano)51g132kcal9.3g1.6g9.8g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g73g48kcal9.5g1.5g0.2g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g92g55kcal0.9g4.1g3.7g0.6g
Kananmuna kuoreton 40g58kcal5g0.1g4.1g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]35g116kcal9.5g0g8.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1780kcal174g38g104.4g2.8g
Valittu annoskoko625g890kcal87g19g52.2g1.4g
Annoskoko puolitettuna313g445kcal43.5g9.5g26.1g0.7g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3g8.4g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263542