Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 257g | 424kcal | 51.4g | 0g | 25.7g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 76g | 58kcal | 1.4g | 11.7g | 0.2g | 0.8g | |
Pekoni (Dulano) | 51g | 132kcal | 9.3g | 1.6g | 9.8g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 73g | 48kcal | 9.5g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 92g | 55kcal | 0.9g | 4.1g | 3.7g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 40g | 58kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 35g | 116kcal | 9.5g | 0g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1780kcal | 174g | 38g | 104.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 890kcal | 87g | 19g | 52.2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 445kcal | 43.5g | 9.5g | 26.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.9g | 3g | 8.4g | 0.2g |