Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 434g | 252kcal | 39.1g | 21.7g | 0.9g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 174g | 58kcal | 0.9g | 11.1g | 1g | 5.7g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 8.7g | 78kcal | 0g | 0.7g | 7.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 8.7g | 34kcal | 0.2g | 8.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 844kcal | 80.4g | 83.8g | 19.6g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 422kcal | 40.2g | 41.9g | 9.8g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 211kcal | 20.1g | 21g | 4.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu