Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 213g | 97kcal | 6.4g | 10.2g | 3.2g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 61g | 73kcal | 2.1g | 2.2g | 6.1g | 0g | |
| Voi | 61g | 441kcal | 0.7g | 0.2g | 49.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 109g | 328kcal | 25.2g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 61g | 198kcal | 7.4g | 36.1g | 1.7g | 3.3g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 67g | 241kcal | 8.7g | 46.1g | 2g | 8.4g | |
| Kaurahiutale | 37g | 137kcal | 5.3g | 20.8g | 2.7g | 3.6g | |
| Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 4.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3072kcal | 112.8g | 240.4g | 180.6g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1536kcal | 56.4g | 120.2g | 90.3g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 768kcal | 28.2g | 60.1g | 45.2g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu