Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 106g | 372kcal | 12.7g | 75.4g | 2.2g | 3.2g | |
| Sokeri | 69g | 282kcal | 0g | 69.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.1g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 327g | 150kcal | 10.5g | 15.7g | 4.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 74g | 93kcal | 8.1g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 41g | 298kcal | 0.4g | 0.4g | 32.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2446kcal | 63.6g | 336g | 92.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1223kcal | 31.8g | 168g | 46.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 611kcal | 15.9g | 84g | 23.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu