Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 354g | 588kcal | 67.3g | 0g | 35.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 111g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Vesi | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 49g | 61kcal | 5.4g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Korppujauho | 19g | 68kcal | 2g | 13.9g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1494kcal | 152.2g | 38.6g | 80.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 747kcal | 76.1g | 19.3g | 40.2g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 374kcal | 38.1g | 9.7g | 20.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu