Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 189g | 360kcal | 5.7g | 41.7g | 18.9g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 284g | 34kcal | 0.3g | 7.4g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 95g | 38kcal | 0.9g | 8.5g | 0.9g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 57g | 48kcal | 0.6g | 10.4g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 959kcal | 15g | 136g | 40.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 480kcal | 7.5g | 68g | 20.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 240kcal | 3.8g | 34g | 10.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu