Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.4g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Sinappi | 14g | 18kcal | 0.6g | 1.9g | 0.8g | 0.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 247g | 148kcal | 3.7g | 32.1g | 0.2g | 2.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 134g | 37kcal | 0.8g | 7.9g | 0.3g | 3.3g | |
Lanttu | 41g | 12kcal | 0.4g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 103g | 28kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
Porsaanfilee uunissa | 86g | 145kcal | 24.3g | 0g | 5.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 783kcal | 62.4g | 98.4g | 13.6g | 17g | |
Valittu annoskoko | 625g | 392kcal | 31.2g | 49.2g | 6.8g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 196kcal | 15.6g | 24.6g | 3.4g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |