Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 246g | 45kcal | 1.4g | 6.2g | 1g | 1.7g | |
| Paprika, punainen | 110g | 28kcal | 1g | 5g | 0.4g | 2.2g | |
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.1g | 3.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 110g | 323kcal | 23g | 1.1g | 25.2g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 68g | 192kcal | 13g | 0g | 15.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 27g | 48kcal | 0.5g | 0.8g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1449kcal | 93.2g | 27g | 105.4g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 725kcal | 46.6g | 13.5g | 52.7g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 362kcal | 23.3g | 6.8g | 26.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.5g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu