Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 253g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 89g | 58kcal | 1.4g | 13.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 101g | 69kcal | 3.1g | 12.1g | 0.7g | 3g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 177g | 195kcal | 40.7g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 5.6g | 16kcal | 0.5g | 0.9g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 673kcal | 91.4g | 52.6g | 11.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 337kcal | 45.7g | 26.3g | 5.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 168kcal | 22.9g | 13.2g | 2.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu