Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 66g | 335kcal | 6.6g | 22.4g | 24.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 336g | 558kcal | 63.9g | 0g | 33.6g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 105g | 126kcal | 3.6g | 3.8g | 10.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 76g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Valkosipuli | 42g | 46kcal | 3.3g | 6.9g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2171kcal | 156.8g | 73.4g | 138g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1085kcal | 78.4g | 36.7g | 69g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 543kcal | 39.2g | 18.4g | 34.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu