Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 147g | 471kcal | 20.3g | 85.3g | 4.7g | 12.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 22g | 161kcal | 0.2g | 0.2g | 17.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 51kcal | 1.5g | 10.3g | 0.2g | 0.5g | |
Maito, Kevyt | 147g | 68kcal | 4.7g | 7.1g | 2.2g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 294g | 882kcal | 67.6g | 0g | 67.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 3264kcal | 188.6g | 205.8g | 184.6g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1632kcal | 94.3g | 102.9g | 92.3g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 816kcal | 47.2g | 51.5g | 46.2g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |