Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper507g355kcal82.1g0g4.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g63g90kcal7.9g0.2g6.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 41g141kcal4.2g28.8g0.5g1.4g
Suola, annos 3g7.6g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 6.3g56kcal0g0g6.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1283kcal188.4g58g34.8g2.8g
Valittu annoskoko625g642kcal94.2g29g17.4g1.4g
Annoskoko puolitettuna313g321kcal47.1g14.5g8.7g0.7g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314