Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 113g | 694kcal | 23.9g | 7.8g | 63.3g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 302g | 128kcal | 29.7g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Voi | 71g | 512kcal | 0.8g | 0.3g | 57.4g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 13g | 50kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 126g | 58kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2885kcal | 116.8g | 55.6g | 245.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1442kcal | 58.4g | 27.8g | 122.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 721kcal | 29.2g | 13.9g | 61.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.3g | 4.4g | 19.7g | 0g |