Jauheliha kinkku kastike
Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 217g | 312kcal | 21g | 4.4g | 23.5g | 0.5g | |
| Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g | 136g | 156kcal | 17.7g | 1.4g | 9.5g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 136g | 116kcal | 1.4g | 6.1g | 9.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 136g | 163kcal | 4.6g | 4.9g | 13.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1493kcal | 89.4g | 33.6g | 112.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 747kcal | 44.7g | 16.8g | 56.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 373kcal | 22.4g | 8.4g | 28.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.2g | 2.7g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu