Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 49g | 263kcal | 0.4g | 0.3g | 29.4g | 0g | |
Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 49.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 35g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 57g | 197kcal | 5.8g | 40.1g | 0.7g | 2g | |
Grahamjauho | 49g | 159kcal | 5.1g | 29.4g | 1.1g | 4.8g | |
Mustikka metsä- | 196g | 86kcal | 1g | 12.5g | 1.2g | 6.5g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 39g | 46kcal | 1.1g | 1.6g | 3.9g | 0g | |
Rahka Milbona | 98g | 67kcal | 11.9g | 3.8g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 17g | 68kcal | 0g | 16.6g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 35g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2366kcal | 67.2g | 309.4g | 86.6g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1183kcal | 33.6g | 154.7g | 43.3g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 592kcal | 16.8g | 77.4g | 21.7g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |