Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 92g | 116kcal | 10.1g | 0.3g | 8.3g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 92g | 368kcal | 0g | 92g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 31g | 169kcal | 0.3g | 0.3g | 18.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 46g | 15kcal | 1.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 90g | 314kcal | 10.8g | 63.7g | 1.9g | 2.7g | |
Leivinjauhe | 3.1g | 5.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Raparperi | 153g | 52kcal | 1.1g | 8.4g | 0.2g | 2.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 92g | 30kcal | 3g | 4.5g | 0g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 14g | 76kcal | 0.1g | 0.1g | 8.3g | 0g | |
Perunajauho 1dl=70g | 9g | 31kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2376kcal | 54.2g | 366.4g | 74.2g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1188kcal | 27.1g | 183.2g | 37.1g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 594kcal | 13.6g | 91.6g | 18.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 4.3g | 29.3g | 5.9g | 0.8g |