JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 484g | 606kcal | 101.7g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 70g | 161kcal | 22.5g | 0.4g | 7.7g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 8.8g | 6.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 13g | 11kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 26g | 104kcal | 8.5g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 8.8g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1802kcal | 268.8g | 11.2g | 75.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 901kcal | 134.4g | 5.6g | 37.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 451kcal | 67.2g | 2.8g | 18.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu